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北京市潮白陵园 组织职工积极参与减肥健身活动

为有效控制超重、肥胖的高发现状,顺义区健康促进工作委员会于2015年8月2016年2月开展全民总动员,健康减重10万斤活动,潮白 陵园 也积极响应,参与到活动中来,通过系统的知识宣传,使职工进一步了解超重、肥胖的危害,进而关注自身健康。 为达到减肥健身、
为有效控制超重、肥胖的高发现状,顺义区健康促进工作委员会于2015年8月—2016年2月开展“全民总动员,健康减重10万斤”活动,潮白陵园也积极响应,参与到活动中来,通过系统的知识宣传,使职工进一步了解超重、肥胖的危害,进而关注自身健康。
为达到减肥健身、拥有健康体魄的目的,陵园领导高度重视,特意规划出“每天下午一小时”作为活动时间,让职工们充分锻炼身体,羽毛球、乒乓球、健步走,还有的职工自发练起了瑜伽,充分利用这宝贵的时间锻炼身体。在此基础上,陵园还通过张贴海报的形式,倡导大家加入到减肥健身的活动中来,关注“北京顺义健康教育”微信平台进行报名,在此学习减肥、健身等健康知识,同时还在健身室内配备体重秤、腰围尺等工具,让职工们时时监测自己的身高、体重,明确减重目标,保持"吃动平衡"的健康生活方式,保持健康体重,远离慢性疾病。
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